2.「小動作．大愛心」──「蝴蝶擁抱法」(Butterfly Hug)
許多時小小的一個動作，都可以讓自己或別人感到溫暖及關懷。學生可以採用「蝴蝶擁抱法」(Butterfly Hug)擁抱自己，增加安全感及信心。
| 蝴蝶擁抱 | 邀請大家輕輕閉上眼睛，給自己一個擁抱。只要輕輕將左手搭著右上臂，右手搭着左上臂，環抱着自己。拍拍自己的肩膀或上臂，或將自己抱緊。 可能你會感到不習慣或是尷尬，這是正常的。 接納這些感覺，並將注意力放在身體被擁抱的感覺上就可以了。 |  |
| 心躍打氣 | 以心型的手勢表達關懷和支援，營造和諧友愛的校園氣氛。 |   |